ما هو الطلق الكاذب؟ الفرق بين الطلق الكاذب والطلق الحقيقي
الطلق الكاذب من الظواهر الشائعة التي تمر بها العديد من النساء الحوامل، خاصة في الشهور الأخيرة من الحمل. ورغم أنه ليس مؤشرًا على بداية الولادة، إلا أنه يسبب قلقًا وتساؤلات كثيرة. فكيف يمكن تمييزه عن الطلق الحقيقي؟ وما أسبابه؟ وكيف يجب على الحامل التصرف عند الشعور به؟ في هذا المقال نجيب عن كل تلك الأسئلة بالتفصيل.
ما هو الطلق الكاذب؟
الطلق الكاذب، ويُعرف طبيًا باسم "انقباضات براكستون هيكس" (Braxton Hicks contractions)، هو عبارة عن تقلصات غير منتظمة وغير مؤلمة عادةً تحدث في عضلات الرحم خلال فترة الحمل. وتعتبر نوعًا من "التدريب" الذي يقوم به الرحم استعدادًا للولادة، لكنها لا تؤدي إلى فتح عنق الرحم كما في الطلق الحقيقي.
متى يبدأ الطلق الكاذب؟
يمكن أن يبدأ الطلق الكاذب في أي وقت من منتصف الحمل، ولكنه يكون أكثر وضوحًا في الثلث الثالث، خاصة بعد الأسبوع 28. وقد تشعر به المرأة لأول مرة في الشهر السابع أو الثامن، لكنه لا يعني أن الولادة اقتربت فورًا.
أسباب حدوث الطلق الكاذب
- زيادة نشاط الرحم مع نمو الجنين.
- الجفاف ونقص السوائل.
- الإرهاق أو الوقوف لفترات طويلة.
- اللمس المتكرر للبطن أو تحفيز حلمة الثدي.
- النشاط الجنسي.
- التوتر والضغط النفسي.
أعراض الطلق الكاذب
الطلق الكاذب يتميز بعدة صفات تجعله مختلفًا عن الطلق الحقيقي:
- تقلصات غير منتظمة.
- لا تزداد في الشدة أو التكرار مع الوقت.
- تختفي عند تغيير الوضعية أو الراحة.
- لا يرافقها نزول ماء الجنين أو دم.
- تُشعر بانقباض خفيف أو شد في أسفل البطن أو الحوض.
الفرق بين الطلق الكاذب والطلق الحقيقي
| الطلق الكاذب | الطلق الحقيقي |
| تقلصات غير منتظمة | تقلصات منتظمة وتزداد في الشدة والمدة |
| لا تزداد بمرور الوقت | تتقارب وتتكرر مع الوقت |
| تختفي عند الراحة أو تغيير الوضعية | لا تختفي مهما تغيرت الوضعية |
| لا تسبب فتح عنق الرحم | تسبب اتساع عنق الرحم تدريجيًا |
| لا يرافقها نزول ماء أو دم | قد يرافقها نزول ماء أو دم (علامة الولادة) |
كيف تتصرفين عند الشعور بالطلق الكاذب؟
عند الشعور بانقباضات يشتبه أنها طلق كاذب، يُنصح بالتالي:
- شرب كميات كافية من الماء لتجنّب الجفاف.
- الاستلقاء أو تغيير وضعية الجسم.
- أخذ حمام دافئ يساعد على الاسترخاء.
- القيام بتمارين تنفس خفيفة.
- الراحة وتخفيف التوتر العصبي والنفسي.
إذا اختفت التقلصات بعد هذه الإجراءات، فهي غالبًا طلق كاذب. أما إذا استمرت أو ازدادت، فيُستحسن استشارة الطبيب.
هل الطلق الكاذب يدل على قرب الولادة؟
ليس بالضرورة، لكن في الأسابيع الأخيرة من الحمل قد يزداد الطلق الكاذب كنوع من "التمهيد" للولادة الحقيقية. لذا، إذا كانت الحامل في الشهر التاسع وبدأت تشعر بتقلصات متكررة، عليها أن تراقب التغيرات جيدًا.
متى يجب الذهاب إلى الطبيب فورًا؟
- إذا أصبحت التقلصات منتظمة وقوية ومستمرة لأكثر من ساعة.
- نزول ماء الجنين أو سوائل شفافة من المهبل.
- نزيف مهبلي.
- ألم حاد في أسفل الظهر أو الحوض.
- قلة حركة الجنين بشكل ملحوظ.
- ارتفاع الحرارة أو الشعور بالتعب الشديد.
نصائح عامة لتخفيف الطلق الكاذب
- تناولي وجبات صغيرة ومنتظمة.
- مارسي رياضة خفيفة مثل المشي لمدة 15-20 دقيقة.
- استمعي إلى موسيقى هادئة أو مارسي التأمل.
- احرصي على دعم أسفل ظهرك بالوسائد أثناء الجلوس.
- استشيري الطبيب عند الشك أو الخوف.
هل يختلف الطلق الكاذب بين الحمل الأول والثاني؟
نعم، ففي الحمل الأول قد تكون التقلصات الكاذبة أقل وضوحًا وقد تمر دون ملاحظة. أما في الأحمال التالية، قد تشعر بها الحامل بشكل أقوى وأبكر بسبب تمدد عضلات الرحم بشكل أسرع.